Дети, выросшие в семье с симптомом химической зависимости, сталкиваются с определёнными последствиями взросления в такой среде. Жизнь в подобной семье нередко влечёт за собой множество психологических и эмоциональных трудностей, которые могут сопровождать человека на протяжении всей его взрослой жизни. Однако, как показывает опыт и исследования, дисфункциональные семьи, даже без явной зависимости от алкоголя или наркотиков, могут приводить почти к таким же последствиям. В чем же схожесть этих ситуаций, и что может быть неожиданным про дисфункциональные семьи?

Во-первых, понятие дисфункциональной семьи охватывает широкий спектр проблем: эмоциональное или физическое насилие, пренебрежение, чрезмерный контроль, недостаток эмоциональной поддержки и ещё многое другое. Дети в таких семьях часто растут в обстановке хронического стресса, что может привести к развитию различных психологических и поведенческих проблем.

Одна из характерных черт, которую можно наблюдать у выросших детей из дисфункциональных семей, – это трудности в установлении здоровых отношений во взрослом возрасте. Они могут испытывать проблемы с доверием, избегать близости или, наоборот, становиться чрезмерно зависимыми от своего партнёра. Также такие люди часто испытывают чувства неконтролируемого гнева, тревоги или депрессии.

В центре реабилитации для зависимых прошли занятия, посвящённые важной и актуальной теме дисфункциональной семьи. Эти занятия стали частью программы по восстановлению и укреплению семейных связей, а также личной работы над собой.

Тренинг «скульптор» позволил участникам выразить свои чувства и внутренние переживания через создание фигурок из глины. Это занятие помогает людям визуализировать и понять свои эмоции, что является важным шагом в процессе исцеления. Когда участники лепят фигуры, они могут глубже осознать свои личные истории и получить возможность выразить то, что словами передать сложно.

Арт-терапия, использующая различные художественные материалы и техники, предоставила участникам возможность выразить свои эмоции и мысли творческими способами. Этот вид терапии помогает снять напряжение и стресс, а также развить новые способы выражения своих чувств, что особенно ценно для тех, кто в детстве не имел возможности свободно выражать себя.

По окончанию занятий многие участники отметили, что у них появилось больше инструментов для работы над своими отношениями с близкими. Обсуждение возможности изменения дисфункциональных паттернов дало надежду как для них самих, так и для их семей на построение здоровых отношений, основанных на взаимопонимании и доверии.

Источник: Ассоциация Урало-Сибирского региона «Урал без наркотиков»